Liebe Besucher meiner Homepage. Wenn Euch meine Seite gefällt würde ich mich sehr über einen Eintrag ins Gästebuch freuen.
Kommentare: 22
#22
Pater Tobias -Der Marathon-Pater(Dienstag, 04 Januar 2022 19:52)
Lieber Werner, ich freue mich sehr, dass wir uns kennengelernt haben. Unser letztes Treffen war der 7. Essener Rhein-Herne-Kanal Marathon. Hier übergab ich Dir mein neues Buch: Der
Marathon-Pater.
Dein Internetauftritt ist super und Deine Laufkarriere beeindruckt mich sehr.
Dir Gottes Segen weiterhin auf der Laufstrecke und viel Freude beim Lesen meines neuen Buches: Der Marathon-Pater 60000 Kilometer gegen die Armut.
#21
Benninghoff, Helmut(Sonntag, 30 Mai 2021 21:44)
Herzlichen Glückwunsch zur Durchführung deiner ersten Marathon Veranstaltung. Es war eine gelungene Premiere bei ausgezeichnetem Laufwetter. Man sieht schon auf den Bildern, eine sehr schöne Strecke
und nur glückliche Gesichter. Prima Idee, die über Jahre gereift ist!
Gruß Helmut
#20
Arnt(Mittwoch, 26 Mai 2021 12:11)
Lieber Werner,
bin beeindruckt von Deiner Leidenschaft. Mit dem tollen und handgemachten Online Auftritt, den man besser wohl kaum machen kann, lässt Du Viele daran teilhaben.
Gratulation und herzliche Grüße von Deinem EX-Klassenkameraden Arnt.
#19
Olaf Ortmann(Dienstag, 30 März 2021 16:10)
Eine tolle Seite.
Viele Grüße
Lauffreund Olaf
#18
Peer(Dienstag, 30 März 2021 10:45)
Lieber Werner,
Deine Homepage ist wirklich toll geworden. So viele schöne Erinnerungen.
Herzliche Grüße von
Peer & Claudia
#17
Günter Koppers(Montag, 22 März 2021 10:40)
Lieber Werner, die Homepage ist dir sehr gelungen und gefällt mir gut.
#16
Ha-We Rehers(Dienstag, 16 März 2021 17:58)
Moin, lieber Werner, da hast du dir ja eine tolle persönliche HP zusammengebastelt.
Beim Betrachten der Fotos fällt mir auf, dass ich viele deiner MITläufer auch kenne, und zweitens merke ich, dass wir auf älteren Fotos irgendwie jünger aussehen.
LG an deine beiden Trainerinnen und dich vom Ha-We aus OSNABRÜCK
#15
Peter Ickert(Montag, 15 März 2021 10:45)
Hallo Werner,
super Homepage, steckt viel Arbeit drin, nicht nur beim Laufen sondern auch beim zusammenstellen.
Weterhin alles Liebe und Gute und bleib gesund.
Peter
#14
Christian Mai(Montag, 15 März 2021 07:51)
Hi Werner.
Alles hab ich noch nicht lesen können. Aber immerhin habe ich mal alte Fotos gesehen und weiß jetzt, wie du früher ausgesehen hast ;-)
#13
Karl Roch(Montag, 15 März 2021 05:35)
Moin Werner,
schöne, lesenswerte Seite hast du da online gestellt. Hoffe nach meiner Genesung den einen oder anderen Marathon/Ultra wieder mit dir meistern zu können.
LG Karl
#12
Wolfgang Bernath(Sonntag, 14 März 2021 16:38)
Lieber Werner,
na ENDLICH gibt's in dieser berichtstechnisch gesehen saure-Gurken-Zeit wieder mal etwas Interessantes zu lesen. Schön, daß Du online bist. Ich werde mich gerne in der nächsten Zeit durcharbeiten.
Vielleicht sehen wir uns am 11.4. beim Marathon in Roßbach/Wied?
Herzliche Grüße
Wolfgang
#11
Mario(Sonntag, 14 März 2021 16:23)
Prima, Werner.
Weiter so!
Läuferische Grüße.
Doris&Mario
#10
Joe(Sonntag, 14 März 2021 15:43)
Alder! Du bist Vorbild! Mag dich!
#9
Bernd und Carla(Montag, 01 März 2021 18:11)
Hallo Werner, danke für die gute Idee der Speck weg Serie. Wir haben gerne und mit viel Spaß teilgenommen. Leider ist im Moment im Verein kein Sport möglich, so haben wir aber doch Kontakt halten
können. Wir hoffen auf ein baldiges Ende der Einschränkungen und grüßen herzlich aus Essen Bernd und Carla
#8
Hartmann(Sonntag, 28 Februar 2021 07:50)
Hallo Werner endlich hast du auch deine Seite, deine Idee mit dem Speck weg finde ich gut wobei, welcher Speck soll bei dir noch weg? � ebenso finde ich das Bild 59 in der Serie gut, du weißt ja
unser Bild � bleib gesund sammle weiter fleißig Kilometer gruß Hartmann aus Südtirol
#7
Helmut Benninghoff(Donnerstag, 25 Februar 2021 01:34)
Hallo Werner, "Glückwunsch", du hast eine sehr schöne Homepage!
Dann hattest du mit der "Speck weg Serie" eine tolle Idee, die Corona-Zeit ein wenig auf zu lockern. Wir können uns so ein wenig wie im "Wettkampf" fühlen. Da ist es gut, dass jeder Sportler auch ein
wenig Ehrgeiz besitzt. Wenn ich die geleisteten Kilometer sehe, dann hast du mit der "Speck weg Serie" bestimmt Einige in die freie Natur gelockt, die sonst am warmen Ofen geblieben wären.
Glückwunsch noch einmal!
Zusätzlich kann ich mich ausführlich über deine herausragenden Marathon-Leistungen informieren!
...mehr als 30 Jahre Marathon,
...mehr als 170 Läufe,
...8 Ultra-Läufe,
...ohne die absolvierten Halb-Marathon Läufe, oder gar die 10 Kilometer Läufe.
Frage: Wieviel paar Schuhe magst du wohl verschlissen haben...?
Auch zu deinen Lauferfolgen möchte ich dir gratulieren, laufe weiter und bleibe gesund, das wünscht dir, dein Lauffreund Helmut.
#6
Hans Angenendt(Sonntag, 14 Februar 2021 17:25)
Hallo Werner,Halbzeit bei der Speck weg Serie,ein toller Erfolg.Viele Bergheider sind nun laufend unterwegs und entwickeln enormen Ehrgeiz.Da werden bei einigen ja die Pfunde purzeln,die anderen
haben was für die Gesundheit getan und das ist noch wichtiger.In diesem Sinne werden wir weitermachen und grüssen die anderen Teilnehmer recht herzlich und wünschen viel Erfolg.
Hans und Ellelore
Herzlichen Glückwunsch zu deiner Homepage
#5
Sabine Zell(Sonntag, 14 Februar 2021 11:42)
Eine tolle Homepage lieber Werner. Die Aktion Speck weg macht echt Spaß und motiviert mich im Alltag das Auto immer mal wieder stehen zu lassen. Danke für deinen Einsatz!
#4
Reinhard S.(Donnerstag, 11 Februar 2021 16:41)
Hallo Werner, eine sehr schöne Homepage. Da kann man deine Läufe hautnah verfolgen und die Bilder von Mitläufern sehen. Die Speck Weg Serie ist gut, aber auch ohne die Serie wäre ich genau so viel
gelaufen. Was die Zukunft bringt, wissen wir alle nicht. Aber es kann sein, dass ich demnächst nicht mehr so viel laufen darf auf Anraten meiner Tochter und eines Kardiologen. Deshalb mache ich noch
so viel Kilometer wie möglich.
Liebe Grüße, Reinhard
#3
Christiane Gözelt(Mittwoch, 10 Februar 2021 08:41)
Schön geworden deine Homepage.
Bei dem 100 Km Lauf in Biel war ich doch auch dabei und habe vieles wieder erkannt. Prima, dass man nun über die "Speck weg Serie" immer auf dem Laufenden sein kann und über die Fotos die Mitläufer
kennenlernt.
Viele liebe Grüße, Christiane
#2
Danny H.(Dienstag, 09 Februar 2021 21:58)
Hi Werner, eine tolle Idee. Insbesondere in einer Zeit, wo man sich nicht bei Wettkämpfen sieht:
- man bleibt in Kontakt
- es macht Freude so von den anderen zu sehen und zu hören
- es gibt schönen Input wo man ggf. noch was machen kann.
Bleib weiter dran, ich lese deine Berichte immer gern! Liebe Grüße Danny
#1
Dennis(Samstag, 06 Februar 2021 14:18)
Ich finde die "Speck weg - Serie" ist eine tolle Idee! Ich hätte es anfangs nicht für möglich gehalten, aber sie motiviert mich sehr. Ich kann mich dadurch viel besser aufraffen und mache jetzt mehr
Sport als noch im Januar!
Pater Tobias -Der Marathon-Pater (Dienstag, 04 Januar 2022 19:52)
Lieber Werner, ich freue mich sehr, dass wir uns kennengelernt haben. Unser letztes Treffen war der 7. Essener Rhein-Herne-Kanal Marathon. Hier übergab ich Dir mein neues Buch: Der Marathon-Pater.
Dein Internetauftritt ist super und Deine Laufkarriere beeindruckt mich sehr.
Dir Gottes Segen weiterhin auf der Laufstrecke und viel Freude beim Lesen meines neuen Buches: Der Marathon-Pater 60000 Kilometer gegen die Armut.
Benninghoff, Helmut (Sonntag, 30 Mai 2021 21:44)
Herzlichen Glückwunsch zur Durchführung deiner ersten Marathon Veranstaltung. Es war eine gelungene Premiere bei ausgezeichnetem Laufwetter. Man sieht schon auf den Bildern, eine sehr schöne Strecke und nur glückliche Gesichter. Prima Idee, die über Jahre gereift ist!
Gruß Helmut
Arnt (Mittwoch, 26 Mai 2021 12:11)
Lieber Werner,
bin beeindruckt von Deiner Leidenschaft. Mit dem tollen und handgemachten Online Auftritt, den man besser wohl kaum machen kann, lässt Du Viele daran teilhaben.
Gratulation und herzliche Grüße von Deinem EX-Klassenkameraden Arnt.
Olaf Ortmann (Dienstag, 30 März 2021 16:10)
Eine tolle Seite.
Viele Grüße
Lauffreund Olaf
Peer (Dienstag, 30 März 2021 10:45)
Lieber Werner,
Deine Homepage ist wirklich toll geworden. So viele schöne Erinnerungen.
Herzliche Grüße von
Peer & Claudia
Günter Koppers (Montag, 22 März 2021 10:40)
Lieber Werner, die Homepage ist dir sehr gelungen und gefällt mir gut.
Ha-We Rehers (Dienstag, 16 März 2021 17:58)
Moin, lieber Werner, da hast du dir ja eine tolle persönliche HP zusammengebastelt.
Beim Betrachten der Fotos fällt mir auf, dass ich viele deiner MITläufer auch kenne, und zweitens merke ich, dass wir auf älteren Fotos irgendwie jünger aussehen.
LG an deine beiden Trainerinnen und dich vom Ha-We aus OSNABRÜCK
Peter Ickert (Montag, 15 März 2021 10:45)
Hallo Werner,
super Homepage, steckt viel Arbeit drin, nicht nur beim Laufen sondern auch beim zusammenstellen.
Weterhin alles Liebe und Gute und bleib gesund.
Peter
Christian Mai (Montag, 15 März 2021 07:51)
Hi Werner.
Alles hab ich noch nicht lesen können. Aber immerhin habe ich mal alte Fotos gesehen und weiß jetzt, wie du früher ausgesehen hast ;-)
Karl Roch (Montag, 15 März 2021 05:35)
Moin Werner,
schöne, lesenswerte Seite hast du da online gestellt. Hoffe nach meiner Genesung den einen oder anderen Marathon/Ultra wieder mit dir meistern zu können.
LG Karl
Wolfgang Bernath (Sonntag, 14 März 2021 16:38)
Lieber Werner,
na ENDLICH gibt's in dieser berichtstechnisch gesehen saure-Gurken-Zeit wieder mal etwas Interessantes zu lesen. Schön, daß Du online bist. Ich werde mich gerne in der nächsten Zeit durcharbeiten. Vielleicht sehen wir uns am 11.4. beim Marathon in Roßbach/Wied?
Herzliche Grüße
Wolfgang
Mario (Sonntag, 14 März 2021 16:23)
Prima, Werner.
Weiter so!
Läuferische Grüße.
Doris&Mario
Joe (Sonntag, 14 März 2021 15:43)
Alder! Du bist Vorbild! Mag dich!
Bernd und Carla (Montag, 01 März 2021 18:11)
Hallo Werner, danke für die gute Idee der Speck weg Serie. Wir haben gerne und mit viel Spaß teilgenommen. Leider ist im Moment im Verein kein Sport möglich, so haben wir aber doch Kontakt halten können. Wir hoffen auf ein baldiges Ende der Einschränkungen und grüßen herzlich aus Essen Bernd und Carla
Hartmann (Sonntag, 28 Februar 2021 07:50)
Hallo Werner endlich hast du auch deine Seite, deine Idee mit dem Speck weg finde ich gut wobei, welcher Speck soll bei dir noch weg? � ebenso finde ich das Bild 59 in der Serie gut, du weißt ja unser Bild � bleib gesund sammle weiter fleißig Kilometer gruß Hartmann aus Südtirol
Helmut Benninghoff (Donnerstag, 25 Februar 2021 01:34)
Hallo Werner, "Glückwunsch", du hast eine sehr schöne Homepage!
Dann hattest du mit der "Speck weg Serie" eine tolle Idee, die Corona-Zeit ein wenig auf zu lockern. Wir können uns so ein wenig wie im "Wettkampf" fühlen. Da ist es gut, dass jeder Sportler auch ein wenig Ehrgeiz besitzt. Wenn ich die geleisteten Kilometer sehe, dann hast du mit der "Speck weg Serie" bestimmt Einige in die freie Natur gelockt, die sonst am warmen Ofen geblieben wären.
Glückwunsch noch einmal!
Zusätzlich kann ich mich ausführlich über deine herausragenden Marathon-Leistungen informieren!
...mehr als 30 Jahre Marathon,
...mehr als 170 Läufe,
...8 Ultra-Läufe,
...ohne die absolvierten Halb-Marathon Läufe, oder gar die 10 Kilometer Läufe.
Frage: Wieviel paar Schuhe magst du wohl verschlissen haben...?
Auch zu deinen Lauferfolgen möchte ich dir gratulieren, laufe weiter und bleibe gesund, das wünscht dir, dein Lauffreund Helmut.
Hans Angenendt (Sonntag, 14 Februar 2021 17:25)
Hallo Werner,Halbzeit bei der Speck weg Serie,ein toller Erfolg.Viele Bergheider sind nun laufend unterwegs und entwickeln enormen Ehrgeiz.Da werden bei einigen ja die Pfunde purzeln,die anderen haben was für die Gesundheit getan und das ist noch wichtiger.In diesem Sinne werden wir weitermachen und grüssen die anderen Teilnehmer recht herzlich und wünschen viel Erfolg.
Hans und Ellelore
Herzlichen Glückwunsch zu deiner Homepage
Sabine Zell (Sonntag, 14 Februar 2021 11:42)
Eine tolle Homepage lieber Werner. Die Aktion Speck weg macht echt Spaß und motiviert mich im Alltag das Auto immer mal wieder stehen zu lassen. Danke für deinen Einsatz!
Reinhard S. (Donnerstag, 11 Februar 2021 16:41)
Hallo Werner, eine sehr schöne Homepage. Da kann man deine Läufe hautnah verfolgen und die Bilder von Mitläufern sehen. Die Speck Weg Serie ist gut, aber auch ohne die Serie wäre ich genau so viel gelaufen. Was die Zukunft bringt, wissen wir alle nicht. Aber es kann sein, dass ich demnächst nicht mehr so viel laufen darf auf Anraten meiner Tochter und eines Kardiologen. Deshalb mache ich noch so viel Kilometer wie möglich.
Liebe Grüße, Reinhard
Christiane Gözelt (Mittwoch, 10 Februar 2021 08:41)
Schön geworden deine Homepage.
Bei dem 100 Km Lauf in Biel war ich doch auch dabei und habe vieles wieder erkannt. Prima, dass man nun über die "Speck weg Serie" immer auf dem Laufenden sein kann und über die Fotos die Mitläufer kennenlernt.
Viele liebe Grüße, Christiane
Danny H. (Dienstag, 09 Februar 2021 21:58)
Hi Werner, eine tolle Idee. Insbesondere in einer Zeit, wo man sich nicht bei Wettkämpfen sieht:
- man bleibt in Kontakt
- es macht Freude so von den anderen zu sehen und zu hören
- es gibt schönen Input wo man ggf. noch was machen kann.
Bleib weiter dran, ich lese deine Berichte immer gern! Liebe Grüße Danny
Dennis (Samstag, 06 Februar 2021 14:18)
Ich finde die "Speck weg - Serie" ist eine tolle Idee! Ich hätte es anfangs nicht für möglich gehalten, aber sie motiviert mich sehr. Ich kann mich dadurch viel besser aufraffen und mache jetzt mehr Sport als noch im Januar!